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早上喝柠檬水好吗?介绍柠檬水四大另类功效(3)

恢复生菜活力
生菜放入冰箱很容易打蔫变软。
此时可将生菜浸在水中,加入半杯柠檬汁,放入冰箱冷藏一会儿,即可使生菜恢复活力。
怎么泡柠檬水
第一步,洗净柠檬
挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜柠檬,把表皮清洗干净,因为我们要带皮喝,所以最好仔细洗一下。
第二步,冻柠檬
把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时,这是为了切片时好切。
第三步,柠檬切片
把冻好的柠檬切成片状,不要切的太厚即可。
取其中的一到两片,其它的可以再放进冰箱以后再用。
第四步,开水放温
把烧开的水放温,大概喝起来感觉不烫,稍稍的热即可。
因为柠檬会因为热水而破坏了其营养成份。
第五步,放柠檬
把柠檬放进温水里泡一会儿,这时候就可以喝了。
每天喝一杯柠檬有利于美容噢。
总结:经过上述的讲解,你已经知道喝柠檬水的好处与坏处了吧,如果您喜欢和甜的,可以放一些蜂蜜噢,记住了放蜂蜜的时候,水不可以太热哦,可以先放柠檬,再加入蜂蜜,这样甜甜的也能够满足您的口味。