跳鬼步能减肥吗？避免鬼步舞中的误区减肥效果更佳(2)
时间:2015-12-04 16:03
避免鬼步舞中的误区 减肥效更佳 四：硬派 硬派的确不定义为风格，而且在步伐上国内也有对硬派的曲解，先暂时用硬派这个名字，因为硬派包括太多，大多数所看到的硬派是AUS就如T1M(当然T1M我不多做评论，他在AUS的基础加了很多自己的创新，这个是很值得提倡的)还有就是TK就是拖拉机，他是PureAUS的风格(也许很多人会问，为什么和其他人的AUS看起来不一样，后面详解风格跳法)在硬派还把MAS的个别人给拉了进去(MAS不做详解，在RUS里看) |
