正确的仰卧位是怎样的教你如何做仰卧位平衡训练(3)

时间:2015-11-26 22:02

训练原则：支持面由大到小、重心由低到高、从睁眼到闭眼，逐渐增加训练的复杂性。操作要点： 1、床上卧位移动：先将健足置于患足下方，健手将患手固定在胸前，利用健康下肢将患侧下肢抬起向一侧移动，用健足和肩支起臀部，同时将臀部移向同侧，再将肩、头向同方向移动。反复练习后患者可较自由地移动。 2、仰卧位到健侧卧位：用健足从患侧腘窝插入并沿患侧小腿伸展，将患足置于健足上方，然后Bobath握手进行上举后向左、右两侧摆动，利用躯干的旋转和上肢摆动的惯性向健侧翻身。 3、仰卧位到患侧卧位：双侧髋、膝屈曲，双上肢Bobath握手伸肘，肩上举约90°，健侧上肢带动患侧上肢先摆向健侧，再反方向摆向患侧，同时向患侧用力旋转躯干、摆膝、转头，完成肩胛带、骨盆带的共同摆动，以借摆动的惯性翻向患侧。