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　　木瓜银耳汤

　　食材：

　　木瓜半个 莲子50克 冰糖50克 银耳1朵 枸杞25克

　　做法：

　　1.木瓜切一半备用，莲子洗净;

　　2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟;

　　3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好;

　　4.锅中放入适量水，烧开后转小火;

　　5.将银耳莲子和冰糖放入，煮30分钟;

　　6.放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后即可。

　　小窍门：

　　1.木瓜最好不要选熟得太偷的，青皮的最好，因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。

　　2.银耳和莲子要先煮，喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。

　　3.木瓜和枸杞要最后放。