曝瘦身瑜伽简单动作图片教你如何轻松做瑜伽(2) 时间:2015-11-17 04:06 功效：锻炼人的平衡力，并且有助于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉，防止上半身脂肪堆积。最简单实用的瑜伽减肥瘦身动作 带图2三角式1、两腿打开约一个半肩宽，脚掌成60度角，两手垂放身侧 共3页: 上页123下页
