醋能减肥吗？分享5种喝醋减肥的正确方法(3)
时间:2015-11-17 04:03
4、黄豆醋方 原料：黄豆250克，香醋500克。做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。 服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。 功效：瘦身降脂、消积降压。 5、洋葱醋方 原料：洋葱200克，香醋80克。 做法：将洋葱与醋一起搅拌来吃。 服法：早晚各吃一次，每次大约吃60克，如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对长，同时维持营养均衡的饮食。 功效：增加皮肤弹性，利尿排毒，达到瘦身的效果。 |
