李多海身材难养成首度公开腹肌锻炼方法(2)

李多海介绍了家中腹肌锻炼的简便有效的方法：一把椅子，两本书；首先把书放到椅子上，坐在书上，双手抓住椅子边儿，双腿抬起超过椅子，利用椅子锻炼腹肌的三种姿势。

正是因为李多海经常用这样简单的方法锻炼，使得自己的腹部没有赘肉、臀部、腰部的曲线也都非常地迷人。
网友看了节目后表示：这几种锻炼腹肌的方法简直实用，我也要经常做做；怪不得李多海有那么好的身材，原来如此啊。
李多海公开无赘肉身材秘诀，“早饭多吃，午饭准时吃，晚饭…”

4日举行的MBC周末剧《酒店之王》记者招待会中，演员李东旭和李多海，还有崔秉吉PD出席。