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丰胸翘臀美女图片丰胸美臀方法大揭秘(2)

四、丰胸按摩手法:擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上,右手手掌托着右侧乳房,手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上,手指并拢。右手沿着乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。然后换左手练习。
【美臀】
1. 紫外线是结缔组织的头号敌人,过度的日光浴会使臀部的肌肤变皱。
2. 尼古丁会产生大量的自由基,也会造成维他命C的流失,而维他命C是在结缔组织中建构胶原蛋白的重要元素。
3. 盐在体内会留住水份,吃太咸的人会使结缔组织变得松垮。
4. 经常采用魔鬼瘦身法会造成溜溜球效应,指的是经常减重的人一旦停止节食后,即使吃得不多,体重仍会快速上升。体重的快速升降会使臀部组织纤维弹性疲乏。

5. 喜欢坐软沙发的人,臀部也会变得松软;相反的,硬质座椅会带给臀部反作用力。