吃炒粉会胖吗？炒粉丝的做法有哪些？(2)
时间:2015-11-03 22:00
吃粉丝会发胖吗?什么东西吃多了都会对身体造成一定的影响，因此要适量吃。吃粉丝不一定会发胖，但也不一定是减肥的食物，专家提醒：爱美的MM们不能为了减肥而忽略自己的身体。 炒米粉的做法 1.豆芽去根洗净沥干水，葱切段，蒜切碎（广东炒米粉最常用的配菜就是豆芽） 2.米粉放入锅中，加入约80度的开水，没过米粉浸泡约5分钟 3.待米粉可以用筷子挑散即冲冷水，冲净后倒入沥水篮沥干水分 4.瘦肉切丝，加两片姜用生抽、老抽、料酒、香醋和淀粉上浆腌制10分钟 5.鸡蛋两只，加少量料酒和盐打散 6.锅中放适量油，爆香蒜碎后倒入蛋液 |
