自制苹果醋减肥法7步骤做出减肥苹果醋(2)

自制苹果醋减肥法

　　材料：苹果3个、纯粮酿造米醋500毫升、冰糖300克

　　做法：1、苹果首先用盐搓洗一下，有助于去除果蜡和灰尘，自然晾干；

　　2、苹果去核，切成苹果片；

　　3、用作装苹果醋的容器最好是玻璃或者陶瓷，用前需热水烫一下，自然晾干；

　　4、遵循一层苹果一层冰糖的顺序，开始往容器中放入材料；

　　5、距离容易3厘米的地方，就要全部倒上冰糖；

　　6、最后加入米醋或者白醋，注意米醋要淹没苹果为最好；

　　7、最后用保鲜膜封口，并盖好盖子。常温静待三个月以上。直到醋却呈现清亮的金黄色时，过滤苹果渣即可饮用。