松茸的营养价值与营养功效(5)

　　5.孕期产后人群

　　孕妇在孕期及产后都需要补充安全、均衡和易吸收的营养，在松茸发源地香格里拉，有着孕妇吃松茸炖老母机汤的历史传统。

　　6.抗衰老养颜的女新人群

　　长期食用松茸，能够减少体内的自由基数量，提高免疫力，延缓衰老;同时，松茸粗多糖能抑制黑SE素的生成，起到养颜美白的作用。

　　7.体弱多病、不爱吃饭的儿童

　　儿童的成长需要充分的多种氨基酸和微量元素，经常食用松茸对儿童具有强壮身体和提高免疫力的作用。

　　8.消化不良、胃动力较弱的人群

　　传统中医和现代医学实验表明，松茸具有温补和益肠胃的功能

　　结语：通过以上文章大家是不是对松茸的相关知识有了一些了解了呢，松茸虽然是一种真菌，但是它的作用可不小哦，既有抗衰老的功效，还能抗击癌症，是一种很好的食物，以上介绍的有关松茸的知识希望能对大家有所帮助。