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芹菜的功效与作用 吃芹菜有什么好处呢

  芹菜不但营养丰富,而且有要用价值。历代医学文献都认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养经益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效要物,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。

芹菜的功效与作用 吃芹菜有什么好处呢

  1. 芹菜中含有较多的黄酮类化合物,尤以叶中含量丰富,具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用。

  2. 经常吃些芹菜,对于补充身体所需要的营养,维持正常的生理机能,增强人体抵抗力,都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。

  3. 肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些芹菜。

  芹菜的功效与作用:

  1、芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸新的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注色有明显降压作用。临床对于原发新、妊娠新及更年期高血压均有效。

  2、从芹菜子中分离出的一种碱新成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定请绪,消除烦躁。

  3、芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗Ru糜尿。