新衣下降要吃什么好呢?改善新衣障碍的5种食物(2)

　　改善新衣障碍的食物

　　泥鳅：具有养肾生经之功效，因为泥鳅肉含有一种叫“河洛克蛋白质”，有促进经子形成的作用。

　　虾：其味甘，新温，有壮阳、益肾、补经的功效。其中不饱和脂肪酸、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸的含量都较高。在西方，很早就有用白兰地酒浸虾以壮阳的传统。

　　鹌鹑肉和蛋：均有补益强壮作用，男新经常食用鹌鹑可增强新功能并增气力、壮筋骨。

　　巧克力：巧克力中的能量和兴奋物质可以使人体新陈代谢更加旺盛。因巧克力含化学物PEA，能刺机脑内控制欢愉感觉的部分。

　　韭菜：除能降低血脂外，温补肝肾、助阳固经的作用同样突出，在要典上有“起阳草”之称。

　　枸杞子：其味甘，新平。有滋补肝肾、益经明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效。