睡觉前太饿想吃东西这样的健康分配胖不起来

娱乐 | 明星 | 社会 | 电影 | 电视 | 音乐 | 时尚 | 爆料 | 八卦 | 热点 |

　　晚上8点左右，你已吃完了晚餐。再过不久，可能就要上床睡觉了，可是你的大脑和肚子都怂恿你去厨房一趟。这时的你一定很纠结，想让自己冷静下来不要再吃东西。可是，睡前空着肚子真的比吃点东西要好吗?