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草莓的功效与作用有哪些
1 预防坏血病 草莓含有丰富的维生素C,其含量大约为苹果、梨的7倍多,可以防治牙龈出血、牙龈萎缩等坏血
吃草莓要注意些什么
1 胃不好者少吃 草莓味甘酸心凉,胃不好的人过多食用容易造成胃酸分泌过多、加重脾胃负担甚至引起腹泻等症状,不利健康。 2 尿结石患者少吃 草莓中含有草酸钙,患有尿路结石者过多食用草莓可能会加重尿结石的病请,不利疾病的康复。 3 不宜加热食用
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