孕妇安神助睡眠的汤(3)
时间:2021-02-25 15:20
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玫瑰甘麦大枣汤材料：干玫瑰2朵，炙甘草8g、小麦30g、去核大枣6颗(1人量) 做法：所有材料洗净后放入锅中，加入清水1000ml，大火烧开后转小火30分钟即可。 功效：有安神补气、调理脾胃的作用，适合心请焦虑导致睡眠不佳人群服用。
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玫瑰甘麦大枣汤材料：干玫瑰2朵，炙甘草8g、小麦30g、去核大枣6颗(1人量) 做法：所有材料洗净后放入锅中，加入清水1000ml，大火烧开后转小火30分钟即可。 功效：有安神补气、调理脾胃的作用，适合心请焦虑导致睡眠不佳人群服用。
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