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孕妇安神助睡眠的汤(2)

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安神汤

做法:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀,睡前一小时饮用。

功效:滋音清热,宁心安神。

孕妇安神助睡眠的汤

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