哺Ru期吃阿胶可以下乃吗(3) 时间:2021-01-27 16:03 3 哺Ru期饮食吃什么好 哺Ru期的妈妈饮食应富有营养的食物,多吃一些含高蛋白质食物,汤汁食物也应多吃,补充营养的同时,还可促进Ru汁分泌,有益宝宝健康生长。同时,要适当的补充维生素和铁剂,这样营养摄入才会均衡营养,以免导致自身或宝宝缺乏某种营养。并不是所有食物哺Ru期妈妈都能食用,烟酒、咖啡、浓茶和辛辣刺机心、生冷食物不能吃。 共3页: 上页123下页