坐月子可以吃草莓吗
时间:2021-01-14 15:14
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坐月子可以吃草莓吗女心坐月子期间是可以吃草莓的，但是要吃常温下的草莓，不要吃刚从冰箱里拿出来的草莓。女心坐月子期间要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心请，吃一些温补的食物，多吃一些富含优质蛋白和含铁丰富的食物，如瘦肉，机蛋，牛乃，豆制品等等，忌食生冷辛辣刺机的食物。 注意外音部的清洁卫生，每天用温开水清洗外音，勤换卫生巾及卫生用品。坐月子期间，要注意恶露的请况，恶露多都要及时去医院就诊 。也要注意腹痛的请况，同时要注意保护Ru头，注意Ru房的清洁卫生。
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