孕妇便秘怎么办快速排便(2)
时间:2021-01-05 15:20
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适当的运动孕妈妈在身体允许的请况下，应每天都有适当的运动，比如饭后散步、游泳或做瑜伽等，总之不能一直久坐不动，这样在增加肠胃蠕动促进排便的同时，还可增强免疫力，身体更为健康。
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适当的运动孕妈妈在身体允许的请况下，应每天都有适当的运动，比如饭后散步、游泳或做瑜伽等，总之不能一直久坐不动，这样在增加肠胃蠕动促进排便的同时，还可增强免疫力，身体更为健康。
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