孕期腕管综合征怎么按摩(4)
时间:2020-11-11 16:20
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方法四按摩B位：内关、外关、大陵、鱼际等 按摩方法： 1、放松腕部：以左手为例。一手握住患侧腕关节，另一手从腕部起自下而上轻快地推揉3~5 次;弹拨大鱼际、腕部韧带及正中神经数次;在腕部及前臂肌群施以拿揉法数次;点按腕部的内关、外关、大陵、鱼际等B位，以酸痛重胀感为度。 2、拔伸腕部：患者左前臂处于旋前位，手背朝上。医者双手握住左手掌，双手拇指平放于腕关节背侧，指端按入腕关节背侧的间隙内施以拔伸法，同时摇晃腕关节;拇指按压手腕使其背伸至最大限度，随之再屈曲，同时左右旋转手腕以结束治疗。
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