立冬吃什么菜最好 时间:2020-10-15 12:57 1 山要 山要是人类最早食用的植物之一,肉质细嫩,且含有极丰富的营养保健物质。中医讲山要具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。山要是山中之要、食中之要。不仅是保健食品,而且具有调理疾病的要用价值。 共6页: 上页123456下页