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怎么让孩子长高个子(3)

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增加活动

家长平时应让孩子多活动身体,有利于关节部位得以拉扯,让长骨受力增加,进一步刺机到骨骼两端软骨组织的发育,有助于孩子长高,另外每天晒晒太阳,避免身体维生素D缺乏,能更好吸收利用钙质,也是能促进身高增长。


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