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秋天吃什么去燥润肺(2)

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养肺吃梨子

秋季是梨丰收的季节,新的研究发现梨是抗癌的明星,可以促进体内的致癌物的排出,呵护身体的健康。

梨历来都有润肺止咳的功效,在中医上也用来治疗咳嗽,梨有滋养肺的功效,梨也是白SE的,所以,养肺的效果更好。

同时,如果想在秋天依然保持曼妙的身材的女心们,也可以多吃梨,梨还有减肥的效果。

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