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秋季小孩喝什么汤提高免疫力(6)

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泥鳅汤

功效:可以增强孩子的免疫力,特别是对于体虚的孩子可以缓解多汗,流汗不止的症状,同时对孩子的脾胃有很好的保护,是适合小孩秋天的养生汤。

配方:泥鳅、淮山、苡米、茨实

做法:将泥鳅切成块状,然后用油爆炒。然后淮山、苡米、茨实一起,加入适量的水,直至汤汁变浓,可以用汤来煮粥,也可以用来煮面给小儿吃。

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