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优质蛋白

秋季宝宝要多补充优质的蛋白食物，例如鱼、虾、肉类、豆制品等。

鱼类和瘦肉都能为宝宝提供优质的蛋白质，也符合人体需要，能促进宝宝更好的生长发育。

同时也富含脂溶心维生素、矿物质等，能很好的平衡膳食营养。