小孩秋季养生小常识(3)
时间:2020-09-05 12:23
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吃白SE食物润肺按照中医理论，白SE食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白SE食物润肺。 适合孩子白SE食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山要)、莲藕、白鲫鱼、机肉、鸭肉、白萝卜、白菜等。 家长可以给孩子自制一些白SE菜品，比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。
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吃白SE食物润肺按照中医理论，白SE食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白SE食物润肺。 适合孩子白SE食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山要)、莲藕、白鲫鱼、机肉、鸭肉、白萝卜、白菜等。 家长可以给孩子自制一些白SE菜品，比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。
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