夏至吃什么水果养生(3)
时间:2020-06-19 12:23
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哈密瓜哈密瓜，心寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。 食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。 如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
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哈密瓜哈密瓜，心寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。 食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。 如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
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