出伏喝什么汤 时间:2020-06-16 12:23 1 木瓜花生排骨汤 原料:鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。做法:1、将鲜木瓜洗净去皮除核,切成粗块。2、干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用经食盐稍拌匀。3、然后把这些煲汤的材料一起放进汤煲内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮。4、煮至花生仁熟偷变软即可。功效:能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便。 共3页: 上页123下页