末伏喝什么汤进补(4) 时间:2020-06-16 12:23 4 海带马蹄鸭肉汤 材料:鸭半只、海带、马蹄各200克,生姜、食盐少许。做法:1、把鸭子去头及内脏,切块,在沸水中飞水;2、海带用水洗净、泡发;马蹄洗净削皮;在砂锅中装水,将鸭子炖至半熟;2、再加海带和去皮切块的荸荠和姜片;4、用小火炖熟,捞去浮油,再食盐调味即食肉喝汤。 共5页: 上页12345下页