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宝宝午睡多长时间最好(3)

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宝宝午睡的最佳时间

不同月龄和不同年龄的宝宝午睡的时间也不一样,一般是根据以下规律来的,当宝宝2-3个月时,宝宝午睡5个小时最佳;4-6个月时,宝宝午睡3个小时最佳;1岁时,宝宝午睡2个小时最佳;2-3岁时,妈妈让宝宝午睡1个小时;3以上,宝宝午睡时间和大人一样,30分钟至1个小时左右即可。

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