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宝宝午睡最佳时间是几点

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宝宝午睡最佳时间是几点

宝宝午睡时间不宜过长最好选择在吃完午餐20到30分钟以后再睡觉,这是较佳的午睡时间。不要让宝宝就餐之后就立马午休,这样对肠胃消化会有不利影响。如果要具体的时间段,尽量选择下午1:00左右的时间开始午休较好。


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