宝宝饮食中怎么避开“隐身糖”(3)
时间:2020-06-06 16:17
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宝宝吃糖注意事项1.饭前不让宝宝吃太多糖。吃糖很容易引起血糖升高，使宝宝没有饥饿的感觉。到了该吃饭的时候，宝宝就不愿意吃饭，而饭后又觉得饿，时间长了，会导致孩子营养不良。 2.不让孩子空腹吃糖。宝宝空腹吃糖多了，会大量消化体内的维生素B。一旦维生素B消耗过多，会引起孩子食衣不振，唾液分泌减少，消化功能大大减弱。 3.宝宝每天活动量很大，是需要补充一点糖分的。建议家长在宝宝饭后2个小时或者午睡后1小时给宝宝吃一点糖果，补充一些糖分。
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