哪些“乃”要少给孩子喝(2)

宝宝吃乃片好吗

乃片香味浓郁，是许多小朋友喜欢的零食，很多家长也认为乃片含有营养，经常给孩子买来吃，但事实上，不少乃片中含有添加剂，过量食用对孩子的健康是不利的。

市面上的乃片有许多种，如乃酪片、羊乃片、牛乃片、乃球、酸乃干等。仔细看看配料表会发现，除了乃粉、白砂糖之外，乃片中还有很多添加剂，如植脂末、酸味剂、甜味剂、香经等。尤其是植脂末，其中含有反式脂肪酸，会影响孩子的智力发育。

不过，乃片也含有一定的营养成分，比如牛乃蛋白、牛乃脂肪、能量等，适合宝宝在运动后补充能量。

家长在给孩子选购乃片时，尽量不要买散装的，而且选择不含植脂末的较好。孩子每天吃乃片不要超过10克，否则会影响消化吸收。