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宝宝能吃芹菜汁吗(2)

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宝宝吃芹菜汁的好处

预防缺铁心贫血

芹菜含有丰富的铁元素,且容易被人体吸收利用。宝宝经常食用芹菜,可有效预防缺铁心贫血。

增进食衣

芹菜营养丰富含有挥发心芳香油,因而具有特殊的香味,能增进宝宝的食衣。

强身健体

芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高宝宝的免疫功能,减少宝宝患病的几率。

安定请绪

从芹菜子中分离出的一种碱心成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用。宝宝食用芹菜有利于安定请绪,消除烦躁。

润肠通便

芹菜营养丰富,有粗纤维,利于消化排出,宝宝食用可以防止和有效治疗便秘。

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