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婴儿添加辅食的顺序和时间

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婴儿添加辅食的顺序

1、从种类上来讲:首先辅食应当遵守淀粉(谷物)—蔬菜—水果—动物的顺序,首选就是谷物适当加入一些含有铁元素的营养素,然后再添加一点蔬菜汁,其次就是水果汁,最后才是动物心食物捣成的泥。

2、从数量上来讲:应当先让小宝宝少吃一点,等到适应之后再多吃一点,少吃一点等于是给宝宝试吃,看看宝宝能不能适应。

3、从质地上来讲:肯定是先吃软的了,然后再往硬的辅食吃,软的辅食有M糊、果汁、菜泥、肉泥、蛋黄、猪肝泥等等,硬的辅食有软饭、烂面条、小馒头片等等。

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