儿童三伏天吃什么养生 多吃三肉与三瓜(5)
时间:2020-05-15 20:30
| 5
丝瓜丝瓜味甘、心寒，拥有丰富的维生素和矿物质，不仅具有清热、解毒、通经络、行血脉的功效，还对痰喘咳嗽，热病烦渴有一定的效果。三伏天内上火、便秘、痰喘的人可以在饮食中加入丝瓜，如果清炒丝瓜、凉拌丝瓜、丝瓜汤等。
|
| 5
丝瓜丝瓜味甘、心寒，拥有丰富的维生素和矿物质，不仅具有清热、解毒、通经络、行血脉的功效，还对痰喘咳嗽，热病烦渴有一定的效果。三伏天内上火、便秘、痰喘的人可以在饮食中加入丝瓜，如果清炒丝瓜、凉拌丝瓜、丝瓜汤等。
|
