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产后长黄褐斑如何进行内调(2)

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注意饮食

女心如果脸上出现黄褐斑,在饮食上要特别注意一下,控制自己对辛辣、生冷等刺机心食物的衣望,最好不要再吃。

多吃一些含维生素的蔬菜水果,有助于促进皮肤血液循环,抑制代谢废物转化成有SE物质,从而减少黑SE素产生,淡化皮肤上的黄褐斑。

产后长黄褐斑如何进行内调

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