宝宝Ru钙和碳酸钙哪个吸收好(2)
时间:2020-05-15 12:42
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Ru钙什么时候吃一般来说婴儿Ru钙Ru钙可以在两餐之间服用，也可在晚上睡前服用，这样钙吸收效果都是不错的。要提醒妈妈们的是，婴儿Ru钙不要与油脂类食物同食，因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少，所以应避免宝宝摄入过多的脂肪，而膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。而且，为了宝宝的安全着想，妈妈们应选择天然牛Ru钙源的婴儿Ru钙，从牛乃中提取，纯食物来源，无任何人工化学添加剂，安全无刺机。
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