宝宝补钙补多久可以看出效果

每个宝宝的体制不一样，而且宝宝不同补钙方法见效的时间也不一样。

如果是采取食补的方式给宝宝补钙，一般一个月之后才能见到效果。家长可以给孩子多一些钙含量高的食物，同时多带孩子晒晒太阳可以更好地促进钙的吸收。

另一种补钙的方式是要补，一般都是通过要剂补充钙质。这样的方式一般不超过半个月就能见到效果，想要见效快，可以采取要剂补钙的方式给宝宝补钙。

同时，给宝宝补钙还要讲究最佳的时间进补。宝宝出现了早起缺钙症状的时候，正是补钙的最佳时机。宝宝缺钙一般表现为入睡后盗汗、夜惊或夜啼、枕秃或是擦枕等。如果宝宝发育迟缓，也可能是因为缺钙引起的。

还可以根据季节来选择给宝宝补钙的最佳时间。夏季是补钙最好的时间，因为夏季的温度比较高，太阳光充足，宝宝在户外可以晒到足够的太阳。紫外线的照色直接照色皮肤后能合成维生素D，对钙的吸收有促进的作用，因此选择在夏季补钙，效果会更加好。