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两岁宝宝补钙食谱有哪些(3)

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两岁宝宝补钙食谱:鱼菜米糊

原料:米粉(或Ru儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。

制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟偷,调味后即成。可以给4个月以上的宝贝做一些吃。

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