两岁宝宝补钙食谱有哪些
时间:2020-05-13 12:21
|
1
两岁宝宝补钙食谱：鱼肉松粥鱼肉松粥的做法： 1、首先，我们要准备大米，鱼肉松和蔬菜。我们先把大米淘洗干净，用开水泡一个小时， 2、然后再把水和大米一起放进锅中，用大火煮沸，煮沸之后，调制小火慢慢的将大米煮至粘稠； 3、然后再把准备好的蔬菜洗干净，切成细碎的末，切之前最好用开水烫一下。 4、最后再把切好的碎末放进粥里面，再加入鱼肉和适当的盐，再用小火煮几分钟就做好了。
|
|
1
两岁宝宝补钙食谱：鱼肉松粥鱼肉松粥的做法： 1、首先，我们要准备大米，鱼肉松和蔬菜。我们先把大米淘洗干净，用开水泡一个小时， 2、然后再把水和大米一起放进锅中，用大火煮沸，煮沸之后，调制小火慢慢的将大米煮至粘稠； 3、然后再把准备好的蔬菜洗干净，切成细碎的末，切之前最好用开水烫一下。 4、最后再把切好的碎末放进粥里面，再加入鱼肉和适当的盐，再用小火煮几分钟就做好了。
|
