孕妇怎么补充dha好 食补效果最佳(4)
时间:2020-04-09 20:17
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DHA补充制剂如果条件限制，吃不上亚麻籽油、深海鱼，也喝不上强化了DHA的孕期乃粉，可以通过补充剂直接补充DHA。 当然，不同品牌鱼油补充剂选择DHA含量高低不同，要根据说明书推荐的剂量、随餐吃效果最好。
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DHA补充制剂如果条件限制，吃不上亚麻籽油、深海鱼，也喝不上强化了DHA的孕期乃粉，可以通过补充剂直接补充DHA。 当然，不同品牌鱼油补充剂选择DHA含量高低不同，要根据说明书推荐的剂量、随餐吃效果最好。
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