孕妇可以做头部刮痧吗(4)
时间:2020-04-01 04:48
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头部刮痧的注意事项1、头部刮痧要注意寻找有疼痛点部位刮拭，这样保健的效果会更好。 2、头部刮痧时，一般用平补平泻手法，每个部位刮至头皮发热为宜。不需要用润滑剂，但是头发稀少的人可以涂少量刮痧油。 3、头部刮痧应在早晨或大脑疲劳时进行，不宜在临睡前刮拭头部，以免增加神经兴奋心，不易入睡。 4、用刮痧板薄面的一侧或梳状刮痧板进行刮拭。 5、刮拭头部时，宜双手配合，一手扶持被刮者头部，一手刮拭，以保护头部稳定和安全。如果刮拭时有局部痛、酸、胀、麻等感觉，是正常现象，坚持刮拭即可消失。 6、如果有出血心疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。
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