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孕妇可以做头部刮痧吗(3)

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头部刮痧的方法

1、刮拭头部两侧

应从头两侧开始至头后侧,以耳朵为中心,用刮痧板的齿面从鬓角开始刮至风池B部位,整个手法像是在划一个问号,一气呵成,然后再从鬓角开始向风池处刮拭,始终单向刮痧,力度由轻到重再到轻,一般刮拭20-30次即可,左右刮拭方法一致。头部两侧的刮痧对于治疗偏头痛有很明显的效果。

2、刮拭前头部

应该从前发际开始至头顶正中,由于这个部位比较宽,刮痧板不能够一次心刮拭完毕,所以常常将这个部位分三条进行刮拭,力度同上,刮拭次数由自身症状来定,保健刮拭25次左右,实证多刮、重刮;虚证少刮、轻刮。

3、刮拭后头部

从头顶正中开始到后发际,后头部的刮拭力度、次数和前头部一致。

4、刮拭全头部

以头顶正中为中心,呈放色状进行全头部刮拭。次数不限,力度以被刮拭者能接受为宜,刮拭过程中如果遇到有疼痛感比较明显的“结节”说明本部位循行经络运行不畅,可以采用重手法多次刮拭,疏通经络。

孕妇可以做头部刮痧吗

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