自然分娩后第一次同房会不会松弛
时间:2020-03-12 16:25
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自然分娩后第一次同房会不会松弛可能会有一些松弛，可以通过锻炼来恢复。 很多女心很害怕顺产，因为担心自然分娩之后会导致音道松弛，从而影响夫妻生活。其实这个是有一定的影响的，但是可采用运动的方法来缩音，可做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼音道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
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自然分娩后第一次同房会不会松弛可能会有一些松弛，可以通过锻炼来恢复。 很多女心很害怕顺产，因为担心自然分娩之后会导致音道松弛，从而影响夫妻生活。其实这个是有一定的影响的，但是可采用运动的方法来缩音，可做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼音道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
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