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坐月子厌食是什么原因

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活动量少

由于孕期的辛苦和生产过程消耗了太多体力,月子期间产妇就多在床上修养,再加上这期间每餐大鱼大肉的补,时间一长,肠胃负担加重,就会出现消化不良、消化系统紊乱、没食衣等问题。

应对方式:

月子期间产妇可适当的运动,月子期间可每天下床走动走动,快出月子身体恢复的差不多时,可适当的做些简单的家务活,饭后多散散步,这样不但有利于加速肠胃的蠕动,促进消化吸收,增加食衣,还有助于产后身体恢复。

坐月子厌食是什么原因

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