坐月子吃什么素食下乃 素食下乃汤推荐 时间:2020-02-12 20:15 1 花生莲藕汤 做法:红皮花生洗净提前泡一下,煮时连同泡的水一起倒入锅中,加入莲藕、桂圆、枸杞、红枣煲成汤。可以多放些水,把水当茶喝。功效:既补身子又下乃。 共4页: 上页1234下页