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儿童如何预防疾病的发生(2)

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进行室内活动

体质好身体才好,增强锻炼要从小开始。在家要常开窗通风偷气,也可以做些适合室内的小活动,比如做体草、瑜伽、跳绳等等,每天活动一下,促进生长机素的分泌,孩子也长得更高,身体更强壮。