疫请期间焦虑怎么办 疫请期间如何转变焦虑请绪(4)
时间:2020-02-05 12:16
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减少因信息过量带来的心理负担尽量控制自己每天接收有关信息的时间，关注权威媒体发布的消息，主动过滤各种渠道传来的虚假消息，不信谣，不传谣。
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减少因信息过量带来的心理负担尽量控制自己每天接收有关信息的时间，关注权威媒体发布的消息，主动过滤各种渠道传来的虚假消息，不信谣，不传谣。
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